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Les cours collectifs

Yoga, Pilates, Boxe, Sophrologie ou encore Fitness... Personnalise ton expérience selon ton envie du moment !

Pratiques douces
Pratiques renfo
Pratiques cardio

En musique ou dans le silence, avec ou sans matériel, pour se challenger ou se ressourcer... Notre offre de cours aux intensités et intitulés variés te permettront de mettre en place une nouvelle routine sportive saine et sans prise de tête ! Le petit plus ? L'ensemble des cours sont accessibles aux débutant(e)s comme expérimenté(e)s, avec des options de niveau donnés au cours de la séance. Et grâce aux sessions en petits groupes, tu bénéficies d’un suivi de qualité tout en profitant de l’énergie du collectif !

 

Ici, pas de jugement, juste du soutien et de la bonne humeur pour t’aider à progresser et atteindre tes objectifs !

Quelle différence avec les salles de sport "classiques" ?

Des cours de 50 minutes en petit groupe de 6 à 8 personnes qui te permettront d'évoluer à ton rythme et d'être accompagné par la coach ou intervenante présente.

Bienveillance

Au delà d'une simple séance, tu seras accueillie dans une véritable ambiance cocooning et chaleureuse (café, thé, petits gâteaux au menu... et bien plus encore à découvrir !)

Expérience

Grâce à nos formules de packs et d'abonnement sans engagement, tu es libre de choisir le cours et le jour de ton choix pour venir pratiquer (selon les places disponibles)

Liberté

Des séances aux intensités variées et complémentaires

Pratique douces

Pratiques douces

Pour te ressourcer, avec des cours axés sur un travail de mobilité, d'équilibre et de souplesse, basé sur une sollicitation des muscles profonds

Pratiques renfo

Pratiques Renfo

Pour renforcer tes muscles (avec un travail général ou ciblé selon le cours). A la clé, une meilleure posture, résistance et un corps sculpté !

Pratiques cardio

Pratiques Cardio

Pour te faire transpirer et te challenger sur des enchaînements dynamiques et rythmés (et puis surtout, maintenir ton coeur en bonne santé !)

Découvre notre planning en détail !

Des formules et offres en toute liberté !

Parce que nous avons nous-même déjà eu des abonnements contraignants avec engagement et de gros soucis pour résilier... Parce que payer sans venir c'est pas chouette, mais aussi parce que nous sommes nombreux a avoir des déplacements professionnels, besoin d'une pause en vacances ou une envie de choisir quand on vient... Nous avons repensé le système avec des formules en packs et en abonnement, sans aucun engagement :)

Profite d'un cours d'essai gratuit en appliquant le code GLOVESUP!
lors de ta 1ère réservation sur notre plateforme en ligne :

Cartes cadeaux & Privatisation

Tu souhaites offrir une séance de sport ou un coaching sport / nutrition à une personne de ton entourage pour célébrer une occasion spéciale ? Ou bien tu souhaites organiser une session ou un événement by Gloves Up Studio pour un anniversaire ou un EVJF ? (8 personnes maximum). C'est par ici !

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